La maternidad trae consigo una serie de cambios que han de tener la suficiente disposición y amor para enfrentarlos; por supuesto, se logrará de forma más fácil, si se cuenta con orientaciones, acompañamiento y consejos para embarazadas primerizas.
El ser madre primeriza, puede llevar a cometer errores comunes todos, desde el amor. Casi siempre son reversible, pero, al fin y al cabo, siempre será mejor evitar.
Herramientas cómo adaptador de bañeras, mantas didácticas o entretenedoras y extractores de leche, aportan funcionalidad y comodidad en el día a día, este sacaleches manual, por ejemplo, provee independencia de la madre en caso de tener que gestionar su tiempo en asuntos fuera de casa.
Presentaremos a continuación cinco consejos elementales para toda madre primeriza. Bienvenidas.
Cinco consejos a seguir si eres madre primeriza
A detallar:
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Leer y constatar con tu abuela, madre o hermana
El referente cultural que es heredado desde la familia, forma parte de una fortaleza y patrón de crianza que más allá de educar e instruir, otorga un carácter de legado y tradición.
Algunas veces, estos acuerdos familiares, pueden no resultar lógicos para muchas madres primerizas, pero, nuestro consejo es poder valorar cada elemento (por más insignificante que parezca), ya que esta ayuda, asesoría y acompañamiento, resulta de alto valor para quienes pueden tenerlos.
En otros casos, son citas recurrentes a médicos, vecinos, amigos y demás personas, no vinculadas a tu grupo familiar extensivo.
Si eres una mujer moderna y que además le encanta leer, bien te vendría una orientación de cómo ejercer tu maternidad, aclarando con la experiencia de tus mujeres significativas (de la familia), las dudas que te surjan al respecto.
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Arma tu propia farmacia en casa
Sí, así como lo lees, no hay nada más complicado y estresante que tener al bebé con algún síntoma nocturno y no poder dirigirte a comprar a altas horas de la noche.
De manera que, nuestro consejo, siempre será que armes con medicamentos básicos pediátricos un kit sencillo que ha de contener: antialérgico, antiespasmódico en cremas, antipirético, termómetro y otros que consideres.
Si tu niño llegase a ser diagnosticado con trastornos respiratorios, es conveniente adquirir tu nebulizador en casa.
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Duerme, mientras el bebé lo hace
Muchas madres se dedican a contemplar el sueño de sus bebés y, ¡Vaya, que es una de las cosas más fascinantes e incomparables! Pero, ¿Qué pasa con las horas nocturnas dispuestas a tus cuidados?
Pues, tenderá a pasar facturas, no solo a nivel físico (notorias ojeras), sino, el desgaste cerebral para la calidad de atención y producción de leche.
De modo que, es necesario recuperar energía durante los ratos que el bebé duerme.
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Emplea en cojín para amamantar
De seguro, sentirás un gran alivio en tus brazos. Recuerda que las dolencias en la espalda alta son agudas por el siempre hecho de amamantar, pero, si logras recostar tu espalda en un sillón cómodo o, cojín alto y, adicional colocar a tu bebé en su cómodo cojín, estarás aliviando la tensión de tus brazos y antebrazos.
Recuerda, además que deberás cargarle en varios momentos del día.
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Aliméntate sanamente
Una sana alimentación ha de procurar los nutrientes necesarios ya adecuados para el desarrollo de tu bebé.
Recuerda que, la calidad de lo ingieres, es proporcional a la leche materna que segregas.
De modo que, avenas, suficiente agua, sopas, proteínas suficientes y ensaladas, serán determinantes para segregar una prolactina de calidad.